雀斑的出现对患者影响是极大的，脸上长满了密密麻麻的斑点实在是太影响外观，生活中还会受到别人异样的眼光，长期如此就会危害患者的身心，所以要及时的采取治疗。治疗的同时雀斑患者要注意一些问题，以免影响到治疗效果。那么雀斑患者要注意什么?下面听听医生的详细介绍。

生活中可多吃一些新鲜蔬菜和水果，大量饮水，可达到美白皮肤的目的，进而可有利于消除雀斑。避免刺激性的食物，刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等

如今的社会是一个信息高速发展的社会，不管是工作、学习，人们已然离不开了电脑。电脑在给人们提供方便的同时，也带来了一定的辐射。电脑辐射可加重人面部的色素沉积，因而若想去除斑点，就应当减少辐射对面部肌肤的伤害。

要注意防晒，也应注意防止各种电离辐射，这是因为日晒可加重雀斑。还有各种玻壳显示屏、X光机、紫外线照射仪等电离辐射也可以使得雀斑加重，因此也要尽量避免。

调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的"速效祛斑霜"，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!

不要有很大的心理负担，应注意保持良好的心情，不要有很大的心理压力。获得性雀斑患者还要注意养成良好的生活习惯，不要经常劳累，也不要经常熬夜，同时还应注意瘙痒严重时尽量的不要用手抓挠。

温馨提示：雀斑的出现给患者造成了很大的困扰，所以一定要及时的去正规医院进行治疗，切记不要自己盲目的选择治疗，只有正规专业的治疗才能更安全有效的治疾病。治疗的同时要做好护理工作，注意以上所述的事项，从而更快的治疾病。