油脂性脱发怎么办 东莞莞南皮肤病医院医生指出，油脂性脱发是脱发患者中比较常见的一种，由于常见，因此我们更应该对它的病因有一定的了解，无论现在是否有油脂性脱发的现象产生，对它的病因了解，可以很好的起到预防、护理、避免复发和加重的作用。那么，油脂性脱发的原因是什么？下面东莞莞南专科皮肤医生就给大家介绍一下。

1、补充铁质：经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充植物蛋白：头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果：脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4、补充碘质：头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

温馨提示：综上所述，相信大家对油脂性脱发怎么办？有了一定的了解。当然，我们希望患者能够在了解症状把握病情以后及时进行治疗，但是同时应该做好日常的护理工作。如果您还有什么疑问，可以咨询我们的在线医生,祝您早日健康。