很多让人在洗头的时候发现严重脱发的情况，这种情况让脱发的患者越来越烦躁，对患者的心理压力很大，那么，这种情况到底是怎么发生的呢?下面东莞莞南专科皮肤科医生将会为大家介绍一下。

一、不良饮食习惯：你的生活水平提高了，饮食结构发生了变化，若谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。

二、养护不当：过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、劣质的洗发护发用品，不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，从而引起脱发。

三、压力过大：现代生活压力越来越大，竞争激烈，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经功能紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，引起继发性脱发或突然脱发。

温馨提示：上述就是有关于引起脱发的不良习惯的相关介绍，希望对大家有一定的帮助。在此提醒广大患者，如果发现了脱发，可以到专业的皮肤病医院就诊，同时生活中还需要做好相关的护理。点击在线咨询，医生会为你进行解答。