很多人都觉得青春期长痤疮是一件很正常的事情，但医生认为，虽然这是一种正常的生理现象，但是有的人是真个青春期都不会出现这种情况的，为了可以帮助大家更好地祛去除痤疮，医生给大家列出了以下几条妙招：

1、平常多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，每天保证足够的睡眠、多喝水，可以防止青春痘的发生，对于去除青春痘作用也是很大的。

2、为了摄入更多的维生素c，可以每天都口服维生素c片，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

3、选择植物性的祛痘产品，没有副作用，例如紫草润肤凝胶/痘胶膏就是专门用于修复去疤痕、痘印的产品。

4、同时使用具有果酸成分的美白产品，会使淡斑的效果更快，例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。

以上就是医生为大家分享讲的去除痤疮妙招，大家可以参考一下。不管选择哪种治疗方法都好，患者较好是在专业医生的指导下进行，尽量不要自己治疗，以免出现不良反应，导致情况越来越严重。