天气干燥使皮肤容易过敏，是一件很头疼的事情，但做好预防对皮肤过敏的很重要的一步。那么，怎么预防冬季皮肤过敏呢?今天东莞莞南皮肤病医院的医生为大家介绍一下。

怎样预防冬季皮肤过敏呢：

1、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

2、尽量不化浓妆，皮肤过敏后，不要使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

3、多吃维生素A、C等，对皮肤好的食物，对健康的皮肤好，对敏感的皮肤也是如此。

4、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

5、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。

6、选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤。

7、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

8、经常洗头、养成良好的洗头习惯，防止敏感物质衣服在头发上，引起皮肤过敏。

9、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

10、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：怎在日常生活中，大家要养成良好的生活习惯，多吃一些清淡的和含维生素较高的食物，保证皮肤摄入充足的水分。