牛皮癣在我们的生活中算是比较难治的皮肤病，而且稍稍不注意很可能会导致疾病病情不断加重，因此想要避免自身的病情不加重还需要好好的对牛皮癣这个病进行预防，因为对于这个病只有预防加上治疗才能更有效的使自身的牛皮癣健康。

1、牛皮癣是慢性皮肤病，患者本身皮肤免疫力下降，更为脆弱，一旦遭受创伤就会很难愈合，进而引发牛皮癣皮损现象，加重牛皮癣病情。所以，患者朋友们要做好皮肤护理，避免干冷空气对皮肤的刺激，同时避免刮伤、割伤、撞伤及其他外伤和感染，以免加重牛皮癣病情。

2、牛皮癣患者要注意预防感冒及其他呼吸道疾病，临床上感冒、发烧及其他呼吸道疾病是诱发牛皮癣的重要原因。季节交替的时候天气忽冷忽热，感冒后容易并发扁桃体炎、咽炎、咽喉炎及其他呼吸道疾病，导致上呼吸道感染，进而加重牛皮癣病情。

3、为了预防牛皮癣病情加重，患者朋友还应科学搭配饮食，合理进食有助于增强体质，补充身体所需的营养物质，对辅助治疗牛皮癣有很大的帮助。

牛皮癣是种危害性很强的疾病，如果自身患上牛皮癣，在平时不注意的话只会使病情加重，相对而言平时的对牛皮癣的预防则是更少不了的，如果想要更快的使自己不被牛皮癣困扰着，还需要患者去大一点的医院接受治疗。