任何一种疾病都是能够预防的，牛皮癣是我们生活中常见的一种疾病，如果大家能够多注意自己的生活细节，牛皮癣就是能避免的。患上疾病之后大家也不要过于担心，积极的治疗是治的关键。

1.预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的重要原因，尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。

2.预防过敏：饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触什么东西，这些东西，今后应尽量避免接触。

3.避免着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多。环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持通风干燥。

4.保持情绪稳定：精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发生。因此遇有不可抗拒或无法预知的突发事情，应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠，必要时可服用适量镇静剂。

牛皮癣不是容易治的疾病，患上疾病之后很多人就会倍受疾病的困扰，所以大家不能忽视疾病的预防工作。牛皮癣的危害性是我们不能忽视，患者一定要重视疾病，选择专业的治疗方法进行治疗。