牛皮癣是一种比较常见的皮肤病，不过发病原因却不是很了解，而且发病原因有多种，一般往往患上了牛皮癣的话很难治，往往需要不断的进行治疗才行，像是牛皮癣可能会出现在任何人的身上，不管是老年人还是孩子都可能会患病，所以说预防就成了牛皮癣的首要任务，那么牛皮癣的预防方法有哪些呢?

一、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。

二、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

三、精神因素：由于过度劳累，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。中医认为，情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生牛皮癣，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。

四、过敏因素：是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现牛皮癣皮损，那么这种物质今后应尽量避免接触。

牛皮癣虽说不是很好治疗，如果说患上了牛皮癣的话也不用有任何的担心，只要是通过正规的治疗以及何时的饮食和生活习惯就有效是可以治的，在治后通过预防的方法避免出现再复发的情况，牛皮癣的预防方法你学会了吗?