一般得了牛皮癣的患者，是会在皮肤上面出现一些红斑块的，而且还会在斑块上面出现一些白色的皮屑的，也会有严重的脱落的情况出现的，有的患者在皮下也会有一些红色的小点点出现的，很吓人的，那么，患者平时吃什么好呢。

1，牛皮癣患者吃点蔬菜之类的食物是很好的，比如：白菜、胡萝卜、白萝卜、菜花、圆白菜、绿叶蔬菜等，都会有很多的好处的，患者还可以适当的多吃一些水果的，比如：苹果、橙子、柚子、草莓、橘子、梨、西瓜、桃子等，只要是清火类的水果都是可以适当的多吃一些的，尽量避免吃一些热性的水果，比如：榴莲、桂圆、大枣、山楂等，这类的水果对患者的身体会有一些不利的影响的。

2，牛皮癣的患者平时还可以多吃一些猪瘦肉的，是可以用瘦肉做点瘦肉粥的，对患者来说是会有比较好的效果的，平时一定要多以清淡的饮食为主是比较好的，还可以多吃一些面条的，平时的饮食一定要避免吃一些海鲜类的东西了，尤其是不可以吃一些发物的，比如：牛肉、羊肉、雀肉、狗肉等，只要是对患者的病情不利的东西，都是需要避免食用的，平时是需要多多的喝点水的。

3，牛皮癣的患者是需要多吃一些蛋类的，平时多吃一些富含蛋白质的食物是比较好的，是可以增加患者身体所需要营养成分的，对患者来说是会有比较好的作用的，日常的生活中需要避免吃一些生冷辛辣的东西了，尤其是辣椒，是较好不可以食用的，平时一定要对自己的病情有信心才可以的，积极地进行合理的正规的治疗是很有必要的，不可以耽误治疗的好时机的。

较后，牛皮癣的患者只要保持饮食清淡一些就可以的，患者避免吃太油腻的东西，平时多以蔬果为主是很好的，日常的生活中还需要多休息的，避免接触一些有刺激性的东西，平时穿的衣服也是需要宽松一些的，不可以穿一些太紧身的衣服了。