牛皮癣是一种顽固的长期性的一种皮肤病，他并不是短期就能治好的，需要患者长期耐心的治疗，引起牛皮癣的其中之一就是由于精神因素而导致的。在处于快时代的当今社会，许多人会因为学习、生活、工作感到焦虑、紧张，进而出现牛皮癣的症状。熬夜会导致我们的免疫力下降，引起身体新陈代谢、内分泌失调，还会影响我们的心情，造成我们作息时间的紊乱。长期熬夜的话还会增加我们患其他病的危险。

牛皮癣又叫银屑病，其特征就是在红斑附近有许多银白色的鳞屑的出现，根据不同的牛皮癣类型大概可以分为以下几类症状：

一、银屑病皮疹的初期症状开始为粟粒至黄豆大的红色皮疹，随着病情的发展，一些皮疹可逐渐扩大增多，甚至互相融合，底部浸润，边界清楚，周围炎症冲洗点滴状，钱币状、地图状盘状、蛎壳状等。

二、明显的鳞屑症状表现为在损皮上呈厚白色或浅黄色，一般头部的银屑较多，且鳞屑易脱落，多痒感。

三、典型的牛皮癣在早期的时候鳞屑易刮，刮掉鳞屑后，有一层浅红色半透明的半透明薄膜，称为薄膜现象。

四、点状出血现象在也是牛皮癣初期的症状，也就是轻刮薄膜，会发现红斑出涌出粟粒大小的血珠或针状的血点。

根据以上症状，你是否对牛皮癣的症状有所了解了呢。那么在发现自己有这些症状的时候应当注意哪些呢?

一、禁吃辛辣的食物，禁烟酒，少吃油炸和甜腻食品

二、由于牛皮癣脱皮严重，导致体内蛋白质较少，可以吃高蛋白的食物，但是排除狗、羊、鱼、海鲜、牛这类发物

三、适当放松心情，或者在心情烦闷是转移注意力，尽量克制自己的兴趣

由于治疗牛皮癣是一个长期的过程，需要患者有极大的耐心，因而，我们应该尽量让自己远离诱发病症的因素，少熬夜，注意休息，保持愉快的心情。如若发现自己出现以上症状，及时到医院检查并配合医生的治疗。