有些病人在治疗期间，尽量不要活动不要时间太长，黄褐斑非常容易出现在女性的身上，女性出现黄褐斑就会想尽办法去除脸上的黄褐斑，就是在日常生活中注意饮食健康以及生活的护理，对于淡化黄褐斑是非常有效的。那么快速祛黄褐斑的方法有哪些？

一：食疗祛除黄褐斑法

1、 柠檬祛黄褐斑：

首先将柠檬切成片，放入密封的容器当中，再加入水以及蜂蜜，放入冰箱冷藏一两天之后取出来，口渴的时候，当水饮用，也可以用里面的液体进行敷脸，这样可以使得黄褐斑慢慢的淡化，长期使用达到美白肌肤的效果。

2、 黄瓜粥祛黄褐斑：

取适量的大米以及黄瓜，放到锅中熬成粥，再加入适当的调味料长期的饮用可以消除我们脸上的色斑，不仅仅可以美白肌肤，同时也有减肥的效果。

二：使用祛斑护肤品

脸上的黄褐斑不是一两天就能够解决的，为了让脸上的黄褐斑尽量的减少，我们可以用祛斑霜来进行掩盖，优点是能够快速去除黄褐斑，但是不能够快速的解决问题，治标不治本，

三：排毒养颜去黄褐斑

脸上出现黄褐斑与我们的肠胃功能有一定的关系，就促进新陈代谢，提高身体的免疫力，平衡体内的雌性激素荷尔蒙，同时在饮食方面多吃水果蔬菜，只有这样才能够对肠胃起到调理的作用，使得脸上的黄褐斑尽快的淡化。

四：激光祛斑

如果觉得其他治疗方法效果不明显采用激光去除黄褐斑是较好的方法，他可以在无损皮肤呈上落客定波长的激光透过肌肤的表层来破坏脸上的黄褐斑，治疗效果是非常好的，而且也比较安全。

如果不注重身体，不锻炼身体，很有可能导致身体出现问题。女性想要淡化脸上的黄褐斑，首先应该从食疗的方法来进行，多吃有益的食物，平时保持均衡营养，使得自己体内的毒素能够顺利地排出体外，那满脸的黄褐斑不会淡化很多。