黄褐斑是比较常见的皮肤疾病，特别是女性患者比较的多也有很多事由于生完孩子后脸部出现的一些黄褐斑，还有就是老年人由于年龄大了色素沉淀比较明显，随着美容行业的兴起治疗黄褐斑的方法有很多，有药物的也有手术的但是还是有一部分人比较喜欢采用食疗的方法，那么都有哪些食疗方法可以去除黄褐斑呢?还有就是引起黄褐斑的原因有哪些啊?

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说实在的去除黄褐斑的食疗方法确实不是很多，但是本人还是想尽办法给大家找到了一些简单点食疗方法，如果您觉得方便的话就不妨试一试，说不定对您的病情有所帮助呢?其中领先种食疗方法是一种水果那就是猕猴桃具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力，此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。

还有另一种食疗办法是当归石决羊肉汤，这种方法看着是食疗，其实我个人认为这就是采用中药的方法，方法也是比较简单的就是把当归，石决，羊肉放在一起煮熟再放上一些辅料就能有去除黄褐斑的功效了，还有一种方法就是柠檬黄瓜汁，将柠檬黄瓜做成汁均匀的涂抹在脸上，是不是很简单啊。

黄褐斑的发病原因很多的内分泌失调、气血失调、脏腑失调和经络失调有关。另外神经、情感刺激、妇科疾病、肝肠胃等疾病和因素均可诱发黄褐斑。黄褐斑的形成原因除内在疾病外，尚与人体酪氨酸酶的活性也有关。

以上就是黄褐斑的食疗方法和发病原因，如果你是黄褐斑的患者您就不妨试一试以上的哪些方法，说不定对您的疾病就有功效呢?如果您没有黄褐斑那就多注意它的发病原因尽量避免出现黄褐斑在您的脸上。如果您觉得这些方法效果不是很明显那我就建议您去手术治疗。