??黄褐斑疾病的存在对女性的影响还是非常的严重的，轻则影响心情，重则影响美貌，所以对于黄褐斑疾病大家一定重视起来，一定要采取科学的方法进行治疗，其实治疗黄褐斑是需要好的心情的，那么一起来了解一下吧!

??首先我们要知道黄褐斑中的“斑”，在中医中指的是五脏六腑功能紊乱，气血不和，肝郁气滞，气血津液流通不畅及内分泌失调从而在面部上的反映。所以我们应标本兼治，通过调节气血津液以求平衡，达到祛斑的目的，快速阻止黄褐斑复发。

??而在生活中我们要注意自己的很多生活细节，才能有效的防止黄褐斑的复发等情况：

??一、平时女性朋友们应该保持身心愉悦，尤其是处在更年期的女性，要调节自身的心情。

??二、切勿使用大量的化妆品来遮掩斑痕，此种方法只能加快黑色素斑的形成，起到反效果。

??三、每日要保持充足的睡眠，多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜。

??那下面让医生带领我们介绍一个生活中可以用到的DIY面膜：

??材料：酸奶+燕麦片

??方法：将2-4勺酸奶放入碗中，加入一勺燕麦，调匀混合后，敷于脸部或者黄褐斑的患者，有祛斑美容的功效，可长期使用。

??温馨提示：很多的女性都是非常的关心黄褐斑是否可以去除，其实这样的问题大家一定不要担心，在治疗的时候我们一定要保持良好的心情，积极的接受科学的治疗，这样的情况下我们是会很快的恢复我们的完美的容貌的!