大家都知道人的面部肌肤是非常脆弱的，随着年龄的增长，皱纹会出现、各种各样的面部肌肤问题也会出现，所以很多人为了保护自己的肌肤不得不尝试各种各样的化妆品，其中较常见的一种面部肌肤问题就是黄褐斑了，大家较想知道的就是有没有什么方法可以预防黄褐斑，下面就为大家做个相关的介绍。

1、孕妇容预防黄褐斑：黄褐斑从青春期以至于绝经期都会发生，尤其是妊娠期第2～5个月的妇女，分娩月经开始之后即渐消失。这是因为妊娠期间激素分泌异于常人。孕期孕激素增加，促进黑素体的扩散以及转运。这些变化可加速黑素细胞的功能。因此，孕妇应该注意预防黄褐斑。

2、尽量减少服用避孕药：长期服用避孕药的女性容易导致黄褐斑，黄褐斑发生是因为孕激素以及雌激素和的联合所致，雌激素会使黑素细胞分泌黑素体家速，孕激素又会加快运转及扩散。因此，服用避孕药的女性应该了解黄褐斑预防方法，积极的预防此病。

3、内分泌失调者预防黄褐斑：女性的一些慢性疾病，尤其是生殖器疾病以及妇科疾病等都会引起黄褐斑，因此女性朋友应该注意调理内分泌。肝脏病、甲亢、慢性酒精中毒、内脏肿瘤等患者也会发生黄褐斑，因此，日常生中学习一些黄褐斑预防方法可以降低此病的发病率。

以上就是预防黄褐斑的相关常识的介绍了，可见预防的措施还是很多的，如果您不想被黄褐斑所困扰的话不妨按照以上方法积极的做好预防措施吧。长时间的在紫外线下直射对肌肤的危害是非常大的，所以大家在出门尤其是夏天的时候一定要做好防晒工作。