白癜风是一种非常难治疗的疾病，它的治疗时间过程是非常漫长的，在生活中预防是一件很重要的事情，患上了白癜风的患者心理上的压力不要太大，掌握好它的症状，患者的健康才不会受到伤害，在生活中注意预防，那么，预防白癜风的方法有哪些呢?

一、注意做好防晒工作，面部白癜风时时刻刻暴露在阳光下，较容易受到阳光的刺激，很多面部白斑患者就是因为，阳光的过度照射导致的白斑病情加重，因此，患者在生活中一定要做好面部防晒工作，尽量不要在阳光强度比较大的时候外出。

二、饮食上多加注意。饮食会使白癜风受到严重的刺激，很多患者因为患病后不进行忌口而导致白斑的扩散，因此，患者在生活中一定要注意了解下该病对饮食的要求，在饮食方面多下功夫。

三、注意选择天然化妆品。面部白癜风毕竟发生在脸部，人们对外貌要求比较高，选用化妆品进行遮盖并没有什么不好，如果可以调节下患者的心理还有积极地作用，但是一定要注意选择无刺激的化妆品，不要因为化妆品导致自己病情的加重。

白癜风的发病原因非常复杂。目前市面上治疗白癜风的方法很多，但都是单纯的以改变皮肤颜色为主，并没有系统的从根本上解决皮肤黑色素的再生以及后期养护问题，所以导致白癜风容易复发，越治越严重，不但花费开销不少，精神上也会受到伤害。

患者的心理上不要有太大的压力，尽量的配合好医生，在生活中患者多喝水，不要让白癜风给患者的健康造成威胁，生活中患者在饮食上不要吃海鲜之类的食物，多吃一些蔬菜和水果，保持皮肤的干净和卫生!