对于得了白癜风的患者来说，一般都会出现一些白色的斑块，有的比较轻，有的就会比较严重，不管是什么类型的白癜风，不管轻重，都要及时的进行治疗，这是很有必要的一件事情，而且患者的饮食都要好好的调整一下，那么，白癜风患者平时能多吃些什么。

1，患有白癜风的患者平时能多吃一些富含有酪氨酸和矿物质的食物，比如：瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶类等等，这类的食物对患者的身体会有一定的好处，可以适当的多吃一些，而且还可以多吃点新鲜的蔬菜，比如：萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等，适当的多吃点豆类或者是豆制品也是可以的，比如：黄豆，豌豆，绿豆等，而且平常比较常见的食物也可以适当的吃一些，比如：花生，黑芝麻，核桃，葡萄干等等，患者只要不吃一些富含维生素C的水果就可以了，而且一些维生素C片也不要吃，不然会导致患者的病情加重，其中包括：西红柿，桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓等，这些水果中都含有很多的维生素C，所以患者尽量都不要吃或者是少吃为宜。

2，此外，除了饮食方面需要注意一些事情，还需要注意日常的防护，患有白癜风的患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风等情况，而且需要避免长期处于潮湿的环境中，不然也会导致自己的皮肤出现一些不好的反应，还需要保持一个舒畅的心情，每天都应该多出去走走运动一下，这样对提高免疫力和帮助自己的病情恢复都会有很好的作用，避免总是出现焦虑，脾气暴躁的情况。

较后，患有白癜风的患者一定要及时到正规医院检查和治疗，平时一定要避免总是接触到一些辛辣的东西，而且适当的多吃点，有利于患者身体恢复爹东西就可以了，日常生活中也要有一个良好的生活习惯，一定要早睡早起，避免总是出现劳累的情况，也不要经常熬夜。