白癜风的治疗是一个艰难，而又长期的过程。经过这样的治疗，白斑会变淡。但是有些人治疗之后，会有复发的情况。让前面付出的努力全都白费了。大家应该怎么样防止复发呢?健康的生活方式是较重要的，具体我们听听医生教给大家的防止复发方法。

1、增强体质，提高个人抵抗病毒的能力。精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。

2、良好健康的生活工作环境。住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。

3、远离疾病，防止感染。冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。

4、坚持治疗，巩固疗效。怎样预防白癜风复发?医生指出，白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑有效消失后，应再巩固一个疗程。

5、治疗要坚决，不要犹豫。发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以有效治疗。

6、饮食调节，丰富营养搭配。饮食是白癜风患者调养身体的一个重要手段，健康的饮食能够巩固治疗效果，有效控制病情的复发;错误的饮食就可能导致病情加重或愈后复发。

7、避免外伤以及紫外线的暴晒。外伤是导致白癜风同形反应的主要原因之一，白癜风患者在日常生活中，运动时，工作时，都要注意保护自己，避免外伤。适当的照射紫外线能够帮助患者恢复病情，一旦照射过度，就会导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快，产生的毒性增多，进而引发白斑面积扩大。

通过上述的内容相信大家对于白癜风的如何预防复发都有了一定的了解。平时要有健康的生活方式，在饮食方面也要注意，防止紫外线等等。一定要做好这些工作，你才能真正的远离白癜风。